Η θεραπεία της πνευματικότητας. Βιωματική θεραπεία. Αυτοσχεδιασμός- δράμα- θέατρο- ρόλοι που όλοι ενσαρκώνουμε στην καθημερινότητα. Ροή Mihaly Csikszentmihalyi όλοι μπαίνουμε σε ροή κυρίως οι καλλιτέχνες, οι δημιουργοί. Στη ροή χάνεται η αίσθηση του χρόνου. Τις στιγμές που παρέχω ψυχοθεραπεία σε θεραπευόμενους μπαίνω σε ροή. Ξαφνικά έχω τις σωστές λέξεις, παίρνω απόσταση παρατηρώ τον εαυτό μου τον πελάτη και έχω αίσθηση του χώρου. Θετική ψυχολογία, ιδρυτής της ο Martin Seligman όταν ήταν πρόεδρος της APA American Psychological Association το έτος 1998. Στον αντίποδα του DSM δημιούργησε ένα ερωτηματολόγιο για τις θετικές αρετές του ανθρώπου, που ισχύει σε όλους τους πολιτισμούς και όλες τις κουλτούρες.
Η παραδοσιακή ψυχολογία ενδιαφέρεται για την ψυχοπαθολογία, πως παίρνουμε έναν άνθρωπο από το μείον πέντε και τον οδηγούμε στο μηδέν. Η θετική ψυχολογία ενδιαφέρεται να πάει τον άνθρωπο στο συν πέντε. Το ερωτηματολόγιο διατίθεται δωρεάν στην ιστοσελίδα του authentichappiness.org και λέγεται 24 signature strengths (for adults). Από τις 24 αρετές οι πέντε πρώτες είναι οι κυρίαρχες. Αν ο θεραπευόμενος μέσα από προσπάθεια τις ενδυναμώσει τότε ενισχύει το ευ ζην. Το ερωτηματολόγιο αποτελείται από 240 ερωτήσεις πολλαπλών επιλογών και είναι αξιόπιστο. Το συμπλήρωσα πρώτη φορά πριν από πέντε χρόνια και το ξαναέκανα πρόσφατα.
Τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια. Τα αποτελέσματα είναι όλα θετικά. Η κατεύθυνσή μου είναι συνθετική – δουλεύω με πολλές προσεγγίσεις, με όλες τις κυρίαρχες θα έλεγα. Εκτός από θεραπευτής λατρεύω να είμαι θεραπευόμενος και να δέχομαι εποπτεία για τα περιστατικά που παρακολουθώ. Προστατεύω τον πελάτη έτσι από λάθος παρεμβάσεις δικές μου. Η εποπτεία είναι ένα φίλτρο που τα άχρηστα συστατικά αφαιρούνται από το απόσταγμά. Μου έρχεται στο μυαλό το τσίπουρο. Καθώς γράφω αυτές τις λέξεις μου έρχεται στο νου η συνύπαρξη η δομή στην οποία εργάζομαι αφιλοκερδώς και εθελοντικά. Πόσα έχω μάθει μέσα από αυτή την διαδικασία. Η Λίντα Καραλή η ιδρύτρια που όλοι αγαπούσαμε και έχασε την μάχη με τον καρκίνο. Η τέλεια δασκάλα-θεραπεύτρια. Μια αγκαλιά για όλους. Την ακούω στα αυτιά μου να μου απευθύνει τον λόγο ¨Κωστή μου¨ .
Μας έμαθε να αγαπάμε με όλη μας την καρδιά τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας τον θεραπευόμενο. Η θεωρία δεν αρκεί υπάρχει ένας μυς που πρέπει να δουλεύει, η καρδιά. Καθώς γράφω αυτές τις λέξεις βρίσκομαι σε ροή. Καθώς κάνω downloading αυτές τις πληροφορίες έχω συναισθήματα, είναι σαν γέννα και δεν είναι καθόλου εύκολο. Κάθε λέξη μια ανάσα στον τοκετό. Όταν ολοκληρωθεί το κείμενο θα κρατάω στην αγκαλιά μου ένα νεογνό. Φροντίζω μετά τη γέννα να κάνω τις ελάχιστες αλλαγές συνήθως μόνο σημεία στίξης. Δεν θέλω να αλλοιωθεί ο χαρακτήρας του μωρού. Υπάρχει ένα καμπανάκι που μου λέει σταμάτα να γράφεις το μωρό έχει γεννηθεί. Ακόμα κι αν δεν αρέσουν τα κειμενάκια σε κάποιους δεν σημαίνει ότι δεν έχουν το κοινό τους, σε κάποιους απευθύνονται.
Εκεί στοχεύω σε αυτό το κοινό. Τα χαρακτηριστικά που έχουν οι αποδέκτες είναι υπαρξιακής ανθρωπιστικής προσέγγισης με ένα πνευματικό υπόβαθρο. Δίδυμα μονοζυγωτικά δεν υπάρχουν στην πνευματική διάσταση κάθε κείμενο είναι μοναδικό έχει τη δική του σφραγίδα. Ακόμα κι αν έχουν το ίδιο θέμα το βλέπουν από άλλη σκοπιά. Σαν τα διζυγωτικά δίδυμα που μοιράστηκαν την ίδια μήτρα αλλά δεν έχουν το ίδιο DNA. Downloading ακασικά αρχεία πνευματική διάσταση έμπνευση και γείωση πάνε μαζί. Αερόστατο με βαρίδια αλλιώς χάνεται μια μαγική εμπειρία.