Καλωσήρθατε στο Inner Feelings
Γειά σας και καλώς ήρθατε! Είμαι ο Κώστας, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος ψυχικής υγείας, και με ενθουσιασμό σας καλώ σε αυτόν τον προσωπικό χώρο, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε την πορεία σας προς την αυτογνωσία και την ψυχική ευημερία.
Τι κάνω
Η θεραπεία που προσφέρω συνδυάζει διάφορες προσεγγίσεις, με κύριες αυτές της προσωποκεντρικής ψυχοθεραπείας και της Γκέσταλτ. Η προσωποκεντρική προσέγγιση, εμπνευσμένη από τον Carl Rogers, επικεντρώνεται στην αποδοχή και τη βαθιά κατανόηση του εαυτού. Σκοπός της είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής, αποδεκτικός και αυθεντικός χώρος, όπου θα μπορέσετε να εξερευνήσετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις εμπειρίες σας χωρίς φόβο κρίσης.
Η φιλοσοφία μου
Αναγνωρίζω ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και η θεραπεία προσαρμόζεται στις δικές του ανάγκες και εμπειρίες. Στην προσέγγιση της Γκέσταλτ, η έμφαση δίνεται στο παρόν, στη συνειδητοποίηση και στην αίσθηση του ‘εδώ και τώρα’, ενώ δουλεύουμε για να αναγνωρίσουμε και να λύσουμε τις συναισθηματικές παρεμβολές που εμποδίζουν την αυτοέκφραση και την προσωπική ανάπτυξη.
Πως θα δουλέψουμε μαζί
Μέσα από τη σύνθεση αυτών των προσεγγίσεων, η δουλειά μας θα είναι να ενισχύσουμε τη συνείδηση του εαυτού σας, να σας βοηθήσουμε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είναι, και να εξερευνήσουμε μαζί ό,τι μπορεί να σας εμποδίζει να βιώσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.
Κάντε την αρχή
Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και ανάπτυξης, με ειλικρίνεια, σεβασμό και αποδοχή. Αν θέλετε να ανακαλύψετε περισσότερα για τον εαυτό σας ή να ξεκινήσετε τη θεραπεία σας, επικοινωνήστε μαζί μου για να κλείσουμε μια πρώτη συνάντηση.