Βιογραφικό

Κώστας Στέφος

Ψυχοθεραπευτής & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας · Αθήνα & Online

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να ψάχνουν για ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή όταν νιώθουν ότι κάτι τους βαραίνει και δεν μπορούν να το εξηγήσουν. Το πρώτο βήμα είναι να βρεις κάποιον με τον οποίο νιώθεις άνετα να μιλήσεις. Εγώ είμαι εδώ για αυτό.

Εργάζομαι με ανθρώπους εδώ και πάνω από δέκα χρόνια, ως σύμβουλος ψυχικής υγείας και συνθετικός ψυχοθεραπευτής, με ιδιαίτερη προτίμηση στην προσωποκεντρική προσέγγιση και τη Gestalt θεραπεία. Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι η θεραπεία δεν ακολουθεί πρότυπο, αλλά ακολουθεί εσένα.

Η ΔΙΑΔΡΟΜη

Σπούδασα γλυπτική στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών κι αυτό, πραγματικά, διαμόρφωσε τον τρόπο που βλέπω τους ανθρώπους. Έμαθα να κοιτώ πίσω από αυτό που φαίνεται, να αντιλαμβάνομαι αυτό που δεν λέγεται εύκολα. Αυτή η ματιά με ακολουθεί μέχρι σήμερα μέσα στις συνεδρίες.

Στη συνέχεια στράφηκα στον χώρο της ψυχικής υγείας - παρακολούθησα το πρόγραμμα Ψυχολογίας του Mediterranean College σε συνεργασία με το University of Derby, και συνεχίζω τις σπουδές μου στο UniOpen - Ecampus University, εμβαθύνοντας στη θεωρία και την πρακτική της ψυχοθεραπείας.

Παράλληλα, για πάνω από μία δεκαετία συμμετέχω σε εθελοντικά προγράμματα υποστήριξης ψυχικής υγείας, προσφέροντας συνεδρίες σε ανθρώπους που δεν έχουν πρόσβαση σε ιδιωτικές υπηρεσίες. Αυτή η εμπειρία είναι αυτή που με έχει διαμορφώσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

ΠΙΣΤΟΠΟΙηΣΕΙΣ & ΕΚΠΑιΔΕΥΣΗ
Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας
ECP · European Association for Psychotherapy
Εξειδίκευση Συμβουλευτικής
COSCA · Counselling & Psychotherapy in Scotland
The Science of Happiness
University of California, Berkeley
Positive Psychology
Martin Seligman · University of Pennsylvania
The Science of Well-Being
Yale University
Σπουδές Ψυχολογίας
Mediterranean College · University of Derby
Η ΠΡΟΣεΓΓΙΣη ΜΟΥ

Δεν πιστεύω στις έτοιμες λύσεις. Πιστεύω στη σχέση, στο να μπορούμε να είμαστε αληθινοί μέσα σε έναν χώρο που δεν κρίνει. Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ιστορία και τη δική του ταχύτητα. Δουλειά μου δεν είναι να σε αλλάξω, αλλά να σε βοηθήσω να δεις καλύτερα αυτό που ήδη είσαι.

Αυτό που δεν ειπώθηκε, ψιθυρίζεται. Κι αυτό που κάποτε δεν προσφέρθηκε, προφέρεται.

ΧΡηΣΙΜΟ ΝΑ ΞεΡΕΙΣ

Αν ψάχνεις ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή στην Αθήνα και δεν είσαι σίγουρος ποιος είναι ο κατάλληλος για σένα, μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα. Μαζί μπορούμε να δούμε αν η ψυχοθεραπεία είναι αυτό που χρειάζεσαι και αν ταιριάζουμε.

Δια ζώσης στην Αθήνα ή online με τον τρόπο που σε βολεύει.