Ψυχοθεραπεία στην Αθήνα & Online

Νιώθεις άγχος και πίεση;
Υπάρχει ένας χώρος για αυτό.

Κάποιες φορές όλα φαίνονται "εντάξει" απ' έξω, αλλά μέσα σου υπάρχει ένταση, σκέψεις που δεν σβήνουν ή μια αίσθηση ότι κάτι σε βαραίνει χωρίς να ξέρεις ακριβώς τι. Δεν χρειάζεται να το λύσεις μόνος σου.
Μπορείς να το δεις μαζί με κάποιον.

Δεν χρειάζεται να έχεις "πρόβλημα" για να ξεκινήσεις

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά, χωρίς φόβο κρίσης, και να καταλάβεις καλύτερα τι σε επηρεάζει. Δεν είναι μόνο για δύσκολες στιγμές, αλλά για όποιον θέλει να έχει μεγαλύτερη σύνδεση με τον εαυτό του.

Δια ζώσης & Online

Πως θα δουλέψουμε μαζί

Είμαι ο Κώστας Στέφος, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος ψυχικής υγείας στην Αθήνα. Δουλεύω με ανθρώπους που θέλουν να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους. Όχι να αλλάξουν αυτό που είναι, αλλά να το δουν πιο καθαρά.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία και τη Γκέσταλτ. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία προσαρμόζεται σε σένα, δίνεται έμφαση στο "εδώ και τώρα" και δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου.

Κάνε τώρα το πρώτο βήμα

Μπορείς να κλείσεις ένα πρώτο ραντεβού δια ζώσης στην Αθήνα ή online. Αν έχεις ερωτήσεις πριν αποφασίσεις, μπορείς απλά να στείλεις ένα μήνυμα.

Η απόφαση να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο δεν έρχεται πάντα όταν “υπάρχει πρόβλημα”, αλλά όταν νιώθεις ότι θέλεις να δεις πιο καθαρά όσα συμβαίνουν μέσα σου.

Τελευταία άρθρα