Ψυχοθεραπεία, τον σβήνει, έρχεσαι με κλάματα και βρίσκεις μια αγκαλιά, να κλάψεις. Έναν άνθρωπο να αντέξει τον πόνο σου και να σε φροντίσει, να είναι βράχος. Εμπειρία αν την έχει ο ψυχοθεραπευτής το έχει ξαναδεί το έργο και ξέρει τι να κάνει. Κάθαρση δεν σταματάμε το κλάμα, του δίνουμε χώρο και χρόνο, να εκφραστεί. Στο μέλλον θα το θυμάται ο πελάτης σαν μακρινό όνειρο, θα έχει δυναμώσει, εσωτερικά και ότι και να γίνει θα έχει ομοιόσταση, αν ταραχτεί θα βρίσκει αμέσως το κέντρο ισορροπίας του. Στο σώμα βρίσκεται το κέντρο δύο δάχτυλά κάτω από τον αφαλό. Κεντραρισμένος ή μη, όλα θα αλλάξουν με την ψυχοθεραπεία. Με ποιον τρόπο ζεις από το κέντρο; Αρχικά να πατάς γερά στα πόδια σου, μετά να κεντραριστείς, μετά να εκφράσεις αγάπη και τέλος να ενωθείς με το ανώτερο σου εαυτό, κάτι σαν το υπερεγώ από τη θεωρία του Sigmund Freud.
Ανώτερος εαυτός και η σύνδεση μαζί του. σου ψιθυρίζει όλα θα πάνε καλά. Είναι το μέρος εκείνο του εαυτού σου που έχει όλες τις απαντήσεις. Όταν έχεις μια διαίσθηση αυτός είναι ο ανώτερος εαυτός. Αν συνδεθείς μαζί του χωρίς να είσαι γειωμένος είναι επικίνδυνο, σαν αερόστατο χωρίς βαρίδια. Trial and error, δοκιμή και πλάνη, βιωματική γνώση. Χωρίς ισορροπία κινδυνεύεις να πάθεις κατάθλιψη αν είσαι μόνο στον υλικό κόσμο γιατί η ζωή χάνει το νόημα της και αν ζεις μέσα από τον ανώτερο εαυτό συνέχεια μπορεί να πάθεις αποπροσωποποίηση ή αποπραγματοποίηση, να χάσεις τελείως τη γείωση και να έχεις την αίσθηση ότι βλέπεις τον εαυτό σου από ψηλά.
Στη θεραπεία υπάρχει συνήχηση το μόνο που χρειάζεται είναι ο ψυχοθεραπευτής να πατάει γερά στο έδαφος και ο πελάτης συντονίζεται χωρίς να το φαντάζεται, αρχίζει να κεντράρεται και να γειώνεται. Ουσίες ψυχεδελικές μεταφυσική εμπειρία, αν κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία δεν θα θέλει τις ουσίες κάτι έρχονται να καλύψουν, ένα κενό. Γίνεται να έχεις μια μεταφυσική εμπειρία με ένα ασφαλή τρόπο; Η απάντηση είναι όχι είναι απόδραση escape, όπως οι ουσίες. Ζήσε τη ζωή με τα εμπόδια της, πάρε τα μαθήματα που σου δίνει η ζωή, προχώρα. Είσαι ένα δοχείο που γεμίζει με νερό, δεν θέλεις να ξεχειλίσει, όποτε νιώθεις ότι συντονίζεσαι με κάτι ανώτερο κλείσε τη βρύση. Το δοχείο είναι το σώμα σου χρειάζεσαι το νερό σε μικρές δόσεις.
Η ψυχοσύνθεση του Assagioli είναι μια προσέγγιση που δουλεύει με τον ανώτερο εαυτό. Πυρετός στο maximum καίει όλο το σώμα, για να πέσει χρειάζεται φάρμακο, το λένε αντιπυρετικό. Μεταφυσική εμπειρία απόδραση από την καθημερινότητα καίει το σώμα σαν τον πυρετό, έχεις ανοίξει πολύ τη βρύση. Ισορροπία τόσο νερό όσο χρειάζεται για να ξεδιψάσεις. Ψυχοθεραπεία με συνθετικό ψυχοθεραπευτή δουλεύει με πολλά εργαλεία, αντιμετωπίζει τον άνθρωπο στην ολότητα του. θρησκεία αν ακολουθήσεις τα βήματά της έχεις προστασία από την ανώτερη δύναμη. Δεν είσαι παντοδύναμος σε σχέση με το σύμπαν είσαι ένα μέρος του. Να γίνεις ένας απλός άνθρωπος χωρίς εγωισμό. Ο εγωισμός είναι να είσαι στην ψευδαίσθηση ότι είσαι αυτάρκης, δεν ζητάς. Ζήτα και θα σου δοθεί. Πυρετός καίει το σώμα, αν έχεις εγωισμό θα το περάσεις μόνος σου αλλιώς θα ζητήσεις βοήθεια.
Πυρετός μια μικρή ενόχληση. Εγωισμός αν σου δώσουν μη το πάρεις, δω στο πίσω. Αρχικά πληγώνεις αυτόν που δίνει. Και στη συνέχεια μένεις χωρίς ανθρώπους γύρω σου αφού δεν έχεις ανάγκες, μαζί με τον εγωισμό έρχεται και η υπεροψία. Δεν έχω κανέναν ανάγκη. Πυρετός σε βάζει στο κρεβάτι και το περνάς μόνος. Με την ψυχοθεραπεία έχεις εκτεθεί σε μια αλληλεπίδραση δίνεις λεφτά και παίρνεις φροντίδα. Αν μείνεις για καιρό στην ψυχοθεραπεία αρχίζεις να ζεις, να συνδέεσαι αρχικά με το ψυχοθεραπευτή και τον κόσμο γύρω σου. Να δίνεις και να παίρνεις. Αποκτάς κοινωνικές δεξιότητες. Για να γίνουν όλα αυτά χρειάζονται χρόνια. Η ψυχοθεραπεία μεταμορφώνει ολικά την ύπαρξη κάποιου σαν την πλαστική χειρουργική. Με δύο χρόνια ψυχοθεραπείας καλωσόρισε τον καινούργιο σου εαυτό.